برای موفق شدن در امتحانات فقط نباید خود را در اتاقی حبس کرد و مدام درس خواند. توجه به همه نکات برای خوب گذراندن فصل امتحان‌ها اهمیت دارد
البته عده‌ای از دانشجویان هم هستند که شب امتحانی‌اند و درس‌های انبار شده در طول سال ترم را یکی دو شب مانده به زمان امتحان مرور می‌کنند. این شیوه سبب می‌شود که نکات درسی سپرده شده به حافظه، خیلی زود و به سرعت فراموش شود. برای موفقیت در امتحانات به این نکات توجه کافی داشته باشیم.
روند برنامه‌های دانشگاهی را طبیعی جلوه دهیم.
- بهترین اقدام برای راحت رسیدن به هدف حفظ آرامش، داشتن روحیه بانشاط و فعال است.
- سعی کنیم در ایام امتحانات خود را کاملاً آرام کنیم.
- در برنامه‌های روزانه خود یکسره درس نخوانیم.
- حداقل برای هر ۵۰ دقیقه برنامه مطالعاتی ۱۰ دقیقه به مغز خود استراحت بدهیم. پژوهشگران معتقدند بازده ۶ ساعت مطالعه مداوم، به اندازه ۲ ساعت مطالعه با استراحت بین فاصله‌های زمانی است.
- زمانی که ۱۰ دقیقه به ذهن خود استراحت دهید، کارکرد ذهن افزایش می‌یابد.
- هرگز با برنامه‌های دانشگاه و کلاس به مقابله نپردازید. زیرا این تصور، جسم و روح شما را خسته و یادگیری را مشکل می‌کند.
- حتماً نکاتی را که برای شما سخت است، یادداشت‌برداری کنید تا در فرصت‌های مرده چندین بار به مطالعه آن بپردازید.
- در حین مطالعه حتماً مواد قندی سالم مثل خرما و شیرینی مصرف کنید.
- همیشه به فرا رسیدن پایان امتحانات فکر کنید و همچنین به این نکته که این روزها به سرعت می‌گذرد.
- در هفته یک تفریح چند ساعته برای خود مثل رفتن به پارک، استخر، سینما و موزه در نظر بگیرید.
- هرگز با ذهن خسته درس نخوانید یک ساعت درس خواندن با ذهن آرام موثرتر از چندین ساعت مطالعه با ذهن خسته است.
- در روزهای امتحانات به تغذیه خود توجه کنید.
- اگر در این روزها برای یک درس زمان اضافه دارید، به مطالعه درس‌هایی که نیاز به زمان بیشتری دارند، بپردازید.
- برای درسی که ضعف بیشتری در آن دارید، هر روز نیم ساعت زمان در نظر بگیرید و طبق تقسیماتی که دارید، تمامی بخش‌ها را رفع اشکال کنید.
- تمامی اطلاعات را به صورت نکته ثبت کنید.
- در اوقات مُرده به پیش مطالعه بپردازید.
- برای درک مطالب مشکل، مثال، رمز و تصویری در نظر بگیرید و آنها را رمز گذاری کنید.
- در مطالعه با افزایش سرعت خواندن از پراکندگی حواس جلوگیری کنید و تمرکز حواس خود را افزایش دهید.
- حتماً درس‌ها را دوست بدارید. چون ارتباط برقرارکردن با درس، فهم و درک مطلب را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.
- در نظر داشته باشید که یک دانشجوی توانمند، اراده و اعتماد به نفس خود را تقویت می‌کند و با روحیه‌ای شاد و آرام و اعتقاد به خدا برنامه‌ها را دنبال می‌کند